為貫徹落實(shí)《健康中國行動（2019-2030年）》和《國民營養(yǎng)計(jì)劃（2017-2030年）》，深入推進(jìn)合理膳食行動，指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)營養(yǎng)吃好一日三餐，10月20日下午特邀河南科技學(xué)院營養(yǎng)與健康專家李波教授在學(xué)校劇場現(xiàn)場授課。出席本次活動的領(lǐng)導(dǎo)有新鄉(xiāng)市誠城卓人學(xué)校執(zhí)行校長楊修家、工會主席兼后勤保障部主任李衛(wèi)忠、初中教導(dǎo)主任劉改月、校文明辦兼后勤保障部副主任閃海龍、初一年級主任范佳偉，活動有楊子水老師主持。

李教授從人體所需的營養(yǎng)素、中國居民膳食指南、中學(xué)生的營養(yǎng)需求和舌尖上的安全四個方面圖文并茂的進(jìn)行全面的講解，從合理飲食、適量運(yùn)動和科學(xué)食養(yǎng)等方面，給同學(xué)們提出了很多合理化建議。在舌尖安全方面特別指出油炸、燒烤、小糖果、奶油蛋糕和街邊食品存在的安全隱患，提出要遠(yuǎn)離垃圾食品，低糖低鹽，合理膳食，養(yǎng)成良好健康飲食習(xí)慣。

       活動最后，楊校長重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)：一是吃早餐的重要性，初中生目前正處于生長發(fā)育重要階段，經(jīng)常不吃早餐會誘發(fā)身體疾病，上課注意力不集中，嚴(yán)重影響學(xué)業(yè)和生活，呼吁學(xué)生一定要營養(yǎng)搭配，吃好早餐；二是杜絕外賣進(jìn)校園，外賣和街邊攤存在嚴(yán)重衛(wèi)生問題，希望同學(xué)們養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，共筑校園安全防線。

      此次講座的開展，將科學(xué)均衡營養(yǎng)膳食意識紛紛植入學(xué)生心中，同學(xué)們紛紛表示，在以后的生活中一定會重視飲食營養(yǎng)與健康，加強(qiáng)體育鍛煉，從而以強(qiáng)健的體魄和充沛的精力投入到學(xué)習(xí)和生活中去。

文：趙璐璐  圖：張艷莉  路國偉  審核：劉改月